Stages Bien etre en Ardèche


Je suis Juliette Addesso, naturopathe, passionnée par le vivant et la capacité du corps à se régénérer.

Je vous propose des séjours bien être à thème, pour apprendre et expérimenter qu'elles sont les nourritures vitalisantes et revenir à la santé façon naturelle.

Un temps pour soi, pour lâcher prise et régénérer corps et esprit. 


Cliquez, Regardez, Choisissez votre stage, votre séjour :

Juliette ADDESSO Naturopathe au gite de la Gorre en position Yoga et méditant en ardeche

Stage détox Ressourcement Ardeche avec votre naturopathe

Venez profiter d’un week end detox pour mettre votre système digestif au repos en expérimentant le jeûne en douceur avec les jus de légumes et fruits, l’alimentation vivante et physiologique.

Programme de votre stage détox gourmande de votre naturopathe

Accueil le vendredi soir dégustation d’un bouillon, causerie à propos de la détox, les vertus du jeûne, les différentes façons de jeûner, les notions de vitalité et toxémie.

  • Le samedi, la journée débute par une pratique physique adaptée au jeûne avec le yoga du système nerveux, un enchainement régénérant pour entrer dans une détente profonde. Nous poursuivrons avec :
    • Un atelier autour des jus de légumes/fruits (surprises gustatives garanties!!),
    • Des temps de repos, atelier de massage en binôme, marche (suivant le temps),
    • Préparation de bouillon détox, technique de lactofermentation et déshydratation,
    • Visionnage d’un documentaire.
  • Le dimanche, une pratique physique autour du yoga du système hormonal commencera la journée.
    • Puis nous découvrirons les laits végétaux, comment les faire soi-même et optimiser leur apport énergétique.
    • Nous réaliserons un repas « tout cru », avec soupe chaude (mais crue!), des salades surprenantes avec sauce gourmande et un atelier de pâtisseries crues permettra de montrer au plus gourmand que plaisir peut rimer avec une alimentation saine.

Des temps de questions et cours de physiologie sont prévus pour permettre à chacun de comprendre le fonctionnement du corps, les différents symptômes et gagner en autonomie sur sa santé.

Date et tarif de votre stage détox

Date de votre séjour

5 et 7 Mars et 22/24 octobre 2021

Si vous êtes déjà un petit groupe, possibilité de créer d'autres créneaux.

Prix de votre séjour

- 190€ / 175€ pour les couples

- 20€ pour la nuit / 35€ pour un couple

- 40€ pour une chambre seule (dans la mesure du possible)


Le jeûne au jus

3  5 jours pour se nettoyer, mettre l’organisme au repos et expérimenter un jeûne doux avec les vertus des jus de légumes/fruits et bouillons.

Prendre conscience du fonctionnement du corps, comment gagner en vitalité, se détoxifier…

 

3 jours pour vous et vivre une expérience avec soi-même dans un cadre propice au lâcher prise …

2 femmes assises méditant sur les côteaux de la vallée du domaine de la gorre stage bien être avec Juliette Addesso naturopathe

 Les journées seront partagées entre :

  • Des techniques de yoga biokinegym en lien avec le jeûne,
  • Des cours de physiologie,
  • Des promenades en conscience ,
  • Meditation, piscine et massages … Possibilité de participer à 1,2 ou 3 jours.
  • Possibilité d’arriver la veille et de repartir le lendemain avec ou sans atelier de crusine pour une reprise alimentaire au top
Atelier cuisine alimentation vivante repas complet, jus, spaghettis de courgettes, épinard, betterave, par le gite en location au domaine de la gorre.

Séjour jeûne nature Ardeche

1 semaine de jeûne pour nettoyer le corps en profondeur et lui permettre de se régénérer. Faire l’expérience d’une pause digestive et s’alimenter d’une autre façon.

Prendre conscience des nourritures subtiles, qui nous entourent, de l’importance de la qualité de notre environnement, des relations sociales et de nos comportements.

Je vous emmène dans mon univers, au cœur de l'Ardèche verte, un temps pour vous, pour vous ressourcer, vous régénérer.

Cette semaine de jeûne est proposée sous forme de jeûne hydrique, eau et bouillon le soir. Il est bien sur possible d'adapter le jeûne avec des prises de jus.

un groupe de stagiaires allongés sur des tapis méditant lors d'un stage bien être organisé par Juliette ADDESSO naturopathe au gite de la Gorre en Arcéche

 

Les journées seront rythmées par :

  • Des temps d'éveil corporel (yoga donc, gymnastique des organes),
  • Des balades méditatives, de médiation,
  • Des temps d'enseignement de la physiologie, des principes naturopathiques : détox, vitalité, émonctoires...
  • Et surtout la possibilité de vous écouter, vous reposer.... en profiter pour lâcher les téléphones, la montre et s'écouter pleinement.

Votre séjour "Le jeûne au jus"

Date de votre séjour

16 au 20 octobre - 25/29 Aout - 10/14 Juillet 2021 - 12/16 Mai 2021 - 26/28 Février 2021

Possibilité de faire 1,2, 3 ou 5 jours.

Prix de votre séjour

- Pour les 3 Jours : 200€ / 185€ pour les couples.

- Possibilité pour 4 Jours : 255€ - 5 Jours : 290€.

- Possibilité de participer à la journée : 70€

- 20€ pour la nuit / 35€ pour un couple

- 40€ pour une chambre seule (dans la mesure du possible)

Atelier de crusine

Possible le lendemain : 35€

Massage

Des massages sont possibles. Consultez les types de massages et les prix.

Le sauna infra rouge (60° maximum / 4 personnes) est à votre disposition.

Votre séjour "Séjour jeûne nature Ardéche"

Date de votre séjour

9/16 Avril 2021 - Arrivée à partir de 18h - Départ en début d'après-midi.

Reprise alimentaire prévue le 16 Avril 2021.

Prix de votre séjour

Hébergement en chambre partagée :

- 670€ tout compris (stage/hébergement au gite/reprise alimentaire)

- Supplément pour une chambre seule (dans la mesure du possible) : 150€.

icone pour signaler l'envoi d'un mail à juliette Addesso naturopathe au gite de la Gorre stage bien être et gite en location Ardéche
icone du numéro de téléphone cliquable de Juliette ADDESSO naturopathe stage bien être et location gite en Ardeche


Détox au féminin un stage en Ardeche

Un moment de partage dans un cadre naturel propice à l'ancrage, la détente et le retour à soi. Ce stage sera rythmé par : 

  • Des pratiques de yoga , orientées sur la régénération du système hormonal (comprendre en quoi le bon fonctionnement de ce système est indispensable pour notre bien être),
  • Des temps de pratiques corporelles en extérieur avec
    • Méditation au tambour, rituel sacré d'enracinement,
    • Danse intuitive rythmée par les archétypes yoga danse,
    • Ecoute des mouvements internes du corps, la danse comme rituel pour connecter Corps et Esprit,
  • Des temps de réalisation de jus et de repas physiologiques autour de l'alimentation vivante, comprendre comment optimiser la vitalité,
  • Cercle de parole et temps d'introspection pour se ressourcer en profondeur

Soirée autour du feu le samedi ! 

Stage encadré par Juliette Addesso, naturopathe et enseignante en yoga , passionnée par le vivant et la régénération et Stephanie Garcia, acommpagnante du féminin, danseuse professionnelle . Elle anime des cercles de paroles et accompagne les femmes à se reconnecter à leur nature profonde, à leur intuition et à revenir à l'essentiel

Découvrez la crusine lors de votre séjour Détox au féminin

un groupe de stagiaires dégustant autour d'une table un repas cuisine cru lors d'un stage bien être par Juliette ADDESSO naturopathe stages bien être au gite de la gorre en location

Pour la nourriture, étant un stage Détox, nous proposons d'expérimenter le jeûne intermittent , pas de petit déjeuner prévu (libre à vous d'apporter quelque chose), il y aura un repas le midi et le soir végétale et majoritairement cru. 

Une belle opportunité de découvrir les bienfaits et la gourmandise que permet la "crusine"!! surprise garantie!!!


Date, tarif de votre Détox au féminin avec votre naturopathe

Date de votre séjour

18/20 Juin 2021. Le stage commence vers 18h et se termine le dimanche vers 17h.

Prix de votre séjour

- 320€ tout compris (hébergement/alimentation) / 280€ si vous venez à 2 ou plus.

- Supplément pour chambre seule (dans la mesure du possible) : 60€.

Vous souhaitez participer à un atelier crusine ? Plusieurs ateliers auront lieu entre le 15 août et le 2 septembre 2021, les dates ne sont pas encore posées. Venez vers moi si vous êtes intéressés en me proposant vos disponibilités.

35 euros par personne sur inscriptions.


Besoin d'un séjour personnalisé de régénération en Ardeche

  • Problématique particulière ?
  • Besoin d'un accompagnement naturopathique ?
  • Vous êtes un groupe vous souhaitez une prestation particulière: jeûne, détox, bivouac, besoin d'un espace de travail et de repas bios et végétarien, ...
  • Vous souhaitez découvrir la communication animale ?. Bientôt sur le site, un article, stage prévu en Juin 2021.
un groupe de stagiaire en repos autour d'une table profitant du soleil avec Juliette ADDESSO lors d'un stage bien être au gite de la Gorre Ardéche

Nous élaborerons ensemble un programme adapté à vos besoins (alimentation vivante, diète jus..., gymnastique des organes, activité physique, massages, méditation, sauna,....)


Venir à votre séjour bien être Ardeche

A 1 heure de Lyon, Valence et Saint-Etienne des bus arrivent jusqu'à la ville d'Annonay où nous pouvons venir vous chercher. Nous sommes à 15 minutes.

Vous venez en voiture ? En pied de page, la position GOOGLE MAP.

icone représentant une enveloppe signalant l'envoi d'un mail au gite de la gorre en location Ardéche
Icone signalant le numéro de téléphone cliquable de Juliette ADDESSO naturopathe en ardeche

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L'entrée du domaine de la gorre matérialisé par un rocher vertical avec panneau signalisation du domaine par le gite de la gorre en location en ardeche

Famille ADDESSO

 

Domaine de la Gorre

07100 ROIFFIEUX 

Ardéche / France

 

Trouver le gite de la Gorre

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